活動内容

歩っとこもんずでは、地域の方が気軽に集い、健康づくりや交流につながる活動を行っています。

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まち歩き

地域の中を一緒に歩きながら、健康づくりと交流を行う活動です。
歩くことを通じて、地域の魅力を再発見し、人と人が自然につながる機会をつくります。

地域の方が健康や暮らしの不安を気軽に相談できる場です。
血圧測定や健康チェック、看護師等による相談を通じて、必要に応じて地域の相談機関や専門職につながる入口をめざしています。

日々の暮らしの中で感じる不安や困りごとを、気軽に話せる相談と交流の場です。
専門的な相談に限らず、ちょっとした雑談や地域のつながりづくりも大切にしています。

地域の方が無理なく身体を動かし、健康維持につなげるための活動です。
継続して参加することで、身体づくりだけでなく、外出や交流のきっかけにもなっています。

お金を賭けない、たばこを吸わない、お酒を飲まない健康麻雀を通じて、頭を使い、人と交流する時間をつくっています。

ココカラYOGAは、地域の健康づくりの一環として実施している活動です。
参加費をいただく活動のため、助成金事業とは区分して運営しています。