100歳まで、歩いて通えるまちへ
一般社団法人 歩っとこもんずは、大阪市生野区を中心に、地域の方がいつまでも自分らしく歩き、話し、つながりながら暮らせるまちを目指して活動しています。
「歩っとこもんず」という名前には、歩くことを通じて健康を守り、地域の共有地「コモンズ」のように、誰もが安心して関われる場を育てていきたいという思いを込めています。
私たちは、お寺や地域の場を活用しながら、まち歩き、いく寺保健室、ココカラ相談所、ココカラYOGA、100歳体操、健康麻雀などを行っています。
これらの活動は、単なるイベントではありません。
- 外に出るきっかけをつくること。
- 人と話す機会をつくること。
- 困ったときに相談できる入口をつくること。
その一つひとつを大切にしています。
地域の中で、安心して暮らすために
地域の中には、病院や介護サービスだけでは支えきれない不安や孤立があります。
- 「少し体力が落ちてきた」
- 「外に出る機会が減った」
- 「誰かと話す時間が少なくなった」
- 「どこに相談したらよいか分からない」
そうした日常の小さな困りごとや不安に気づき、必要に応じて地域包括支援センター、社会福祉協議会、医療・看護・介護の専門職などと連携しながら、安心して暮らせる地域づくりに取り組みます。
大切にしていること
歩っとこもんずでは、次のことを大切にしています。
- 無理なく参加できること
- 誰かとつながるきっかけになること
- 健康づくりを楽しく続けられること
- 相談しやすい入口をつくること
- 地域の専門職や関係機関と連携すること
歩っとこもんずは、地域の皆さまと一緒に、100歳まで歩いて通えるまち、安心して声をかけ合えるまちを育てていきます。
はじめての方へ
まずは見学だけでも大丈夫です
歩っとこもんずの活動は、初めての方や、お一人での参加も歓迎しています。
- 「自分も参加していいのかな」
- 「見学だけでも大丈夫かな」
- 「体力に自信がないけれど参加できるかな」
- 「家族に勧めたいけれど、どんな雰囲気か知りたい」
そのような方も、どうぞ安心してご相談ください。
まずは見学だけでも大丈夫です。
まち歩き、いく寺保健室、100歳体操、健康麻雀、ココカラ相談所、ココカラYOGAなど、関心のある活動から無理なくご参加いただけます。
このような方におすすめです
- 健康のために少し体を動かしたい方
- 外に出るきっかけがほしい方
- 地域の人と話す機会を持ちたい方
- 一人暮らしで、交流の場を探している方
- 高齢のご家族に、安心して参加できる場所を紹介したい方
- 健康や暮らしについて、少し相談したい方
- 地域活動やボランティアに関心のある方
参加までの流れ
1. 日程を確認する
まずは、日程ページで開催日や時間をご確認ください。
2. 気になる活動について問い合わせる
初めて参加される方や見学を希望される方は、お問い合わせフォームまたはお電話でご連絡ください。
3. 見学・参加する
当日は、無理のない範囲でご参加ください。
分からないことがあれば、スタッフにお気軽にお声がけください。
よくあるご質問
一人で参加しても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
初めての方やお一人で参加される方も歓迎しています。
見学だけでもいいですか？
はい、見学だけでも大丈夫です。
雰囲気を見てから参加を考えていただけます。
体力に自信がなくても参加できますか？
無理のない範囲でご参加いただけます。
体調や歩行に不安がある場合は、事前にご相談ください。
家族の代わりに問い合わせてもいいですか？
はい、大丈夫です。
ご家族や支援者の方からのご相談も受け付けています。
お問い合わせ
参加・見学をご希望の方は、お問い合わせページよりご連絡ください。
お急ぎの場合や、フォーム入力が難しい場合は、お電話でも受け付けています。
一般社団法人 歩っとこもんず
電話：06-6741-8853
受付時間：9:00〜17:00