まち歩き
歩っとこもんずでは、地域の中を一緒に歩きながら、健康づくりと交流を行う「まち歩き」に取り組んでいます。
歩くことは、特別な道具がなくても始められる身近な健康づくりです。
また、地域の道を歩き、景色を見て、人と話すことは、心の元気や人とのつながりにもつながります。
まち歩きでは、無理のない距離を歩きながら、地域の魅力を再発見し、参加者同士が自然に交流できる時間を大切にしています。
こんな方におすすめです
- 最近、外に出る機会が少なくなった方
- 健康のために少し歩きたい方
- 地域のことをもっと知りたい方
- 人と話すきっかけがほしい方
- 一人では歩きにくいけれど、誰かと一緒なら参加してみたい方
活動内容
- 地域のまち歩き
- 健康づくりを目的とした軽いウォーキング
- 参加者同士の交流
- 地域の歴史や見どころの紹介
- 必要に応じた健康相談や地域資源の案内
無理なく、楽しく、続けられることを大切にしています。
安心して参加いただくために
歩っとこもんずでは、参加される方が安心して活動に参加できるよう、安全面に配慮しながら運営しています。
また、活動に際してはボランティア行事保険への加入を行い、万一の場合にも備えています。
助成金について
本事業の一部は、大阪市ボランティア活動振興基金を活用して実施しています。
お問い合わせ
まち歩きへの参加・見学をご希望の方は、お問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。